MELLEN PILATES
Miejsce · Przedmiot · Przeżycie
Przestrzeń pracy z formą.
MELLEN to studio pracy z formą — klasyczna praktyka w trzech wymiarach: fizycznego spotkania w studiu, przedmiotu i obrazu.
Każdy projekt jest procesem. Każdy detal ma znaczenie.
Studio
Mellen Pilates to klasyczne studio pilates w Tarnowie Podgórnym i Trzcielinie.
Prowadzimy zajęcia w małych grupach oraz treningi indywidualne na sprzęcie i na macie.
Pracujemy metodycznie, dbając o technikę, siłę i równowagę całego ciała.
Atelier
Atelier to przestrzeń przedmiotów i wiedzy.
Tworzymy plakaty, małe sprzęty do pracy z ciałem oraz materiały edukacyjne, które porządkują ruch i wspierają proces.
To przedłużenie studia – w formie, którą możesz zabrać ze sobą do domu
VOD
Home VOD to przedłużenie pracy ze studia i Atelier – w Twoim domu.
To ta sama metodyczna praca z ciałem, ta sama precyzja i uważność, przeniesione do codziennej przestrzeni.
Ćwiczysz we własnej przestrzeni, tylko Ty, zachowując jakość znaną z Mellen Pilates.
Pracujemy inaczej.
Klasyka
Pracujemy w oparciu o klasyczną metodę pilates.
Struktura. Progresja. Świadoma technika. Ruch.
Małe grupy
Kameralne zajęcia i treningi indywidualne.
Każdy ruch jest widziany i korygowany.
Precyzja
Budujemy siłę i kontrolę przez detal.
Bez pośpiechu. Bez przypadkowości.
Jedna metoda. Trzy przestrzenie.
MELLEN to proces pracy z formą.
Studio.
Atelier.
Dom.
Różne miejsca. Ta sama struktura.
Od korekty w ruchu,
przez narzędzia i wiedzę,
po codzienną praktykę.
Proces nie kończy się po wyjściu ze studia.
On się rozwija.
Za ruchem stoi człowiek.
MELLEN powstało z potrzeby pracy w skupieniu.
Bez pośpiechu. Bez uproszczeń.
Wierzymy w klasyczną metodę i odpowiedzialność za każdy detal.
W relację między nauczycielem a osobą ćwiczącą.
W proces, który rozwija się w czasie.
To nie jest szybki trening.
To świadoma praca.
MELLEN
Tarnowo Podgórne · Trzcielin
Studio · Atelier · Home VOD